Name: Frittata d'aubergine et de courgette
Ingredients: 6 Œufs; 1 Cougette verte; 1 Cougette jaune; 1 Aubergine; 3 Tomates; 2 Gousses d'ail; Sel; Poivre; Huile d'olive

Frittata d'aubergine et de courgette. Battre les oeufs avec le sel, le poivre et le parmesan. Ils ajoutent des légumes de saison rôtis à la base d'œuf. Allez, je vous propose mes dernières recettes d'aubergines de la saison.

Frittata d'aubergine et de courgette Savourez cette Frittata brouillée aux poivrons et courgettes. Un régal par cette chaleur, mais quelle galère de la retourner et de la cuire correctement! Les égoutter et les laisser refroidir dans la passoire.

Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Frittata d'aubergine et de courgette recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison. À cuire frittata d'aubergine et de courgette tue avoir besoin 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de frittata d'aubergine et de courgette :

Fournir 6 Œufs.
Utilisation 1 Cougette verte.
Vous devez vous préparer 1 Cougette jaune.
Vous devez vous préparer 1 Aubergine.
Vous avez besoin 3 Tomates.
Vous avez besoin 2 Gousses d'ail.
Vous avez besoin Sel.
Fournir Poivre.
Utilisation Huile d'olive.

Détailler le poivron et la courgette en petits cubes. Dans un saladier, battez les œufs avec le parmesan. Salez, poivrez et ajoutez les pommes de terre, l'oignon et les courgettes. Versez le mélange dans la poêle.

Frittata d'aubergine et de courgette instructions :

Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine..
Pelez et hachez l'ail.
Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez..
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes).
Préchauffez le four 180°C chaleur tournante.
Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus..
Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊.

Pour cette recette de Tortilla-frittata de pommes de terre aux courgettes, vous. La frittata est une spécialité italienne à base d'oeufs, très proche de l'omelette et pouvant être enrichie de nombreux ingrédients selon les envies et les goûts de chacun. Cuite dans une poêle antiadhérente ou au four pour une version plus légère, la cuisson se fait rigoureusement des deux côtés. Faites le plein de légumes grâce à cette recette de frittata végé toute simple. Des oeufs, une aubergine, une courgette et des tomates: c'est aussi simple que ça, la recette du bonheur!

Maintenant que vous avez revu la recette de Frittata d'aubergine et de courgette, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Frittata d'aubergine et de courgette recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.