Les Meilleures Recettes de Tarte Avoine au Thon

Recettes préférées de France délicieuses, fraîches et savoureuses pour votre guide de cuisine complet

Tarte Avoine au Thon. Ajoutez le Thon, le confit de tomates, la brunoise de légumes, les herbes aromatiques et les épices. Poivrez et salez à votre convenance puis bien mélangez. Recette Tarte au thon : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.

Tarte Avoine au Thon Malaxer la pâte et former une boule. Dans un plat à tarte recouvert de papier sulfurisé, étaler la pâte et piquer la à la fourchette. Mettez la pâte dans le moule et tartinez-la de.

Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu'il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Tarte Avoine au Thon est peut-être parfaite pour vous. À faire tarte avoine au thon tue avoir besoin 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de tarte avoine au thon :

  1. Fournir 140 g Thon au naturel (poids égoutté).
  2. Vous devez vous préparer 250 g fromage blanc 0 %.
  3. Fournir 150 g flocons d'Avoine.
  4. Vous avez besoin 150 g lait.
  5. Vous devez vous préparer 1 œuf.
  6. Utilisation 1 sachet de levure chimique.
  7. Fournir 2 cuillères à café confit de tomates séchées.
  8. Préparer 3 cuillères à soupe brunoises de légumes (congelés).
  9. Vous avez besoin 2 cuillères à café d'herbes aromatiques de votre choix.
  10. Utilisation 1 cuillère à café Curry en poudre.
  11. Vous avez besoin 2 cuillères à café Curcuma.
  12. Préparer 1 cuillère à café Paprika.
  13. Utilisation Poivre.
  14. Fournir Sel aux Fleurs ou autre.
  15. Préparer Mélange de graines.
  16. Vous avez besoin Pignons de pin.
Vous cherchez une recette de tarte au thon ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Cette recette de cake au thon et olive au son d'avoine à été réalisée de nombreuses fois! Dans cette recette de cake au thon et olive, le son d'avoine remplace la farine, c'est donc un cake également riche en fibres et en sucre lents car ce sont les principales qualités nutritionnelles du son.

Tarte Avoine au Thon instructions :

  1. Préchauffez le four à 180 ° C.
  2. Égouttez le thon et émettiez-le. Réservez..
  3. Mixez les flocons d'Avoine puis versez-les dans un récipient. Ajoutez le fromage blanc, le lait, la levure et l'œuf afin d'obtenir une pâte bien homogène. Ajoutez le Thon, le confit de tomates, la brunoise de légumes, les herbes aromatiques et les épices. Poivrez et salez à votre convenance puis bien mélangez..
  4. Versez votre préparation dans un moule à tarte rond ou rectangle munie d'une feuille de papier sulfurisé ou en silicone. Ajoutez les graines et les pignons de pin à votre convenance. Enfournez pour 45 mn. Bonne dégustation !.
Abaisser la pâte au rouleau et foncer un moule à tarte. Étaler la moutarde sur le fond de tarte et disposer les rondelles de tomate en les faisant se chevaucher légèrement. Röstis aux carottes, flocons d'avoine et au chèvre. Nappez de crème fraîche et saupoudrez de thym et de romarin. Au programme de ce numéro, des recettes de taboulé, une tarte rustique à la tomate, des clafoutis salés, des recettes de plats sains pour un été tout en légèreté. Une superbe tarte au thon et légumes du Sud Ouest à déguster avec une bonne salade, chaude ou froide !

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte Avoine au Thon, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Tarte Avoine au Thon recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.


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