Flan aux épinards. Les meilleures recettes de flan aux épinards notées et commentées par les internautes. flan aux épinards c'est sur Ptitche. Facile, rapide, économique, équilibré et terriblement délicieux. que demander de plus ? On se réconcilie avec les épinards, et on en redemande.
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Ingrédients de flan aux épinards :
- Fournir 1 botte d'épinards.
- Utilisation 4 oeufs.
- Vous devez vous préparer 1 brique de crème liquide.
- Préparer 1 peu de farine ou maïzena ou autre.
- Utilisation 100 g fromage râpé.
- Fournir Sel, poivre.
Flan aux épinards instructions :
- Faire cuire vos épinards avec un peu d'huile d'olive quelques minutes.
- Mélanger les oeufs, la crème liquide, la farine, le sel et le poivre.
- Placer les épinards dans un plat allant au four, parsemer de fromage râpé puis verser la préparation liquide.
- Mettre à four chaud 180° environ 40 mn.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Flan aux épinards, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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