Comment Préparer Les Flan au thon et à la tomate

Flan au thon et à la tomate. Emietter le thon dans un plat genre pyrex, puis y ajouter les tomates. Mélangez les oeufs avec le concentré de tomate et la crème. Saupoudrez de paprika, salez et poivrez.

Flan au thon et à la tomate Une recette vraiment simple à réaliser, assez légère et très goûteuse. Des petits flans, sans gluten, sans lait ni crème. Puis ajouter les tomates, l'ail et le thym.

La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner flan au thon et à la tomate par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de flan au thon et à la tomate! D'abord du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, bien sûr, vous devez utiliser une variété d'épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez cuire flan au thon et à la tomate en utilisant 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de flan au thon et à la tomate :

Préparer 2 conserves de 160 g de thon au naturel.
Fournir 4 œufs.
Vous avez besoin 1 pincée de sucre.
Vous devez vous préparer 1 oignon blanc.
Utilisation 1 boîte (400 g) tomates en pulpe.
Fournir 5 cl vin blanc + 1 c à c d'épices @La Villageoise.
Vous devez vous préparer 6-7 c à s de chapelure.
Fournir 1 gousse d'ail.
Vous devez vous préparer 2 c à s d'huile.
Vous devez vous préparer 1 branche de thym.
Vous devez vous préparer sel, poivre.
Utilisation basilic frais.

Incorporer le thon à la tomate et bien mélanger. Ajoutez la pulpe de tomate, le sucre et le thym. Bien mélanger et laissez mijoter une dizaine de minutes. Laissez refroidir et sortez la branche de thym.

Flan au thon et à la tomate instructions :

Dans une sauteuse, faites revenir dans l'huile chaud, l'oignon et l'ail émincés. Sautez 2-3 minutes ajoutez le vin blanc et les épices et laissez réduire..
Ajoutez la pulpe de tomate, le sucre et le thym. Bien mélanger et laissez mijoter une dizaine de minutes. Laissez refroidir et sortez la branche de thym..
Dans un saladier, battre les œufs puis ajouter le thon égoutté et émietté, bien mélanger, saler et poivrer. Ajoutez la préparation aux tomates et bien mélanger. Ajoutezla chapelure - j'ai mis 4 c à s. Versez le tout dans un moule beurré ou dans des moules individuels..
Prsemez de la chapelure dessus. Cuire à four chaud, à 180°C pendant 40 minutes (30 minutes pour les portions individuels)..
Décorez avec du basilic frais !.

Dans un saladier, battre les œufs puis ajouter le thon égoutté et émietté, bien mélanger, saler et poivrer. Dans un saladier, fouetter les œufs et la crème. Incorporer le persil, le thon et les tomates. Faire bouillir les tomates, ôter la peau et détailler en mettant de côté le jus. Émietter le thon et mélanger avec le reste des ingrédients. Ajoutez la farine, la noix de muscade et le parmesan, mélangez bien. Égouttez le thon et émiettez-le, ajoutez le à la préparation.

Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Flan au thon et à la tomate n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Flan au thon et à la tomate recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.