Flan tomate courgette. Epépiner les tomates et les couper en quartiers, couper les courgettes en demi-rondelles, puis les plonger dans l'eau bouillante. Lavez les tomates et les courgettes, essuyez-les et coupez-les en rondelles fines. Rangez-les en couches régulières dans le moule garni de la pâte feuilletée, en mettant les tomates au milieu.
Voici un flan salé simple et très rapide à réaliser. Pour réaliser cette recette de flan de courgettes, commencer par préparer tous les ingrédients nécessaires. Faites revenir l'échalote et ensuite les courgettes et les tomates dans l'huile d'olive.
En général, les gens se sentent inférieurs à flan tomate courgette de peur que la nourriture qu'ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de flan tomate courgette! Tout d'abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments! Vous pouvez avoir flan tomate courgette en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.Ingrédients de flan tomate courgette :
- Utilisation 1 courgette.
- Vous avez besoin 2 tomates.
- Préparer 3 oeufs.
- Vous avez besoin 20 cl crème.
- Vous avez besoin Fromage râpé.
- Fournir Sel poivre herbes de Provence.
Flan tomate courgette pas à pas :
- Faire bouillir les tomates 20 secondes puis les plonger dans de l'eau glacée pour les peler facilement.
- Faire revenir la courgette dans de l'huile 5/10 minutes.
- Mélanger les oeufs et la crème, assaisonner et ajouter les légumes en dés et le fromage.
- Enfourner 25 minutes à 180 degrés.
- Servir tiède ou froid.
Maintenant que vous avez revu la recette de Flan tomate courgette, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Flan tomate courgette recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.