Recette: Flan à la courgette

Recettes préférées de France délicieuses, fraîches et savoureuses pour votre guide de cuisine complet

Flan à la courgette. Couper les courgettes en très fines rondelles. Les faire revenir dans de l'huile d'olive. Battre les oeufs et ajouter le fromage + sel + poivre + basilic + lait.

Flan à la courgette Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Ajoutez ensuite des œufs, un jaune, de la crème ou un mélange de crème et de lait, un peu de Maïzena pour la bonne tenue et hop au four.

Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Flan à la courgette vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable. Vous pouvez avoir flan à la courgette en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de flan à la courgette :

  1. Fournir 700 g courgette.
  2. Fournir 3 œufs.
  3. Utilisation 2 càs farine.
  4. Fournir 5 càs chapelure.
  5. Préparer 1 càc motarde.
  6. Fournir 20 g beurre fondue.
  7. Vous devez vous préparer 1 pot yaourt nature.
  8. Vous avez besoin 40 g fromage râpé.
  9. Vous avez besoin Sel et poivre noire.
Cette recete m'a réconciliée avec la courgette. à essayer pour les enfants ! Peler grossièrement la courgette (je laisse toujours un peu de peau pour colorer le flan). Couper la courgette en petits morceaux. Dans une casserole, mettre de l'eau légèrement salée et la courgette en morceaux.

Flan à la courgette pas à pas :

  1. Lavez et coupez la courgette en rondelles, cuire les dans une poêle. Broyez les finement par un mixeur..
  2. Fouetter les œufs, Ajoutez le beurre et le yaourt, ajoutez la la motarde et le fromage râpé. Puis la farine et la chapelure..
  3. Mélangez avec la purée de courgette, mélangez bien, versez dans les moules de silicones..
  4. Enfourner à 220 degré pour 40 min..
  5. Laissez refroidir et démouler..
  6. Bonne dégustation 😋.
Laver, éplucher et couper les courgettes en petits morceaux. Les passer au mixeur avec les oignons. Verser dans un saladier et ajouter la farine, les oeufs, la crème et les herbes. Faites revenir les courgettes avec l'oignon emincé dans un peu d'huile d'olive. Quand les courgettes commencent à ramollir, arrêtez la cuisson et "essorez" les courgettes et oignons entre quelques feuilles de sopalin afin d'en enlever le maximum d'eau.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Flan à la courgette, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Flan à la courgette recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.


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