🌺 Spaghetti de courgettes ⭐. Use a spiralizer to make spaghetti out of each courgette. Alternatively, cut slices lengthways using a vegetable peeler, stopping when the seeds are reached. Turn courgette over and continue 'peeling', discarding the seeds.
Spiralized courgette takes the place of noodles in these super-healthy, Vietnamese-style vegan rolls.
They're great to pack for a posh picnic.
Cook the pasta in a pan of boiling salted water according to the packet instructions, then drain, reserving a mugful of cooking water.
Ingrédients de 🌺 spaghetti de courgettes ⭐ :
- Vous devez vous préparer 1 à 2 courgettes.
- Préparer 1 boîte tomates cerises.
- Vous avez besoin vinaigre balsamique.
- Préparer bouillon du marché.
- Utilisation 1 gousse d'ail rose.
- Préparer herbes du Sud.
- Vous avez besoin Matériel particulier.
- Préparer 1 wok.
🌺 Spaghetti de courgettes ⭐ instructions :
- Peler la courgette et taillez la avec un "taille légume spaghetti". Faites chauffer le wok et déposer les spaghettis de courgettes et un filet d'huile d'olive..
- Variante (non vegan) : Pour un autre plat, j'avais fait cuire des lardons. J'ai utilisé le jus de cuisson des lardons pour arroser les spaghettis de courgettes et parfumer plus..
- Ajouter la gousse d'ail écrasée puis taillée en fins morceaux, les herbes du Sud à votre convenance. Laisser chauffer à feu doux dans le wok..
- Dans une poêle à feu vif, couper les tomates cerise en deux. Quand elles commencent à suer, déglacer avec une demi tasse de bouillon de légume et un filet de vinaigre balsamique. Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les tomates "comptent". Ajuster l'acidité en ajoutant du vinaigre balsamique si nécessaire..
- Pour la dégustation, prenez un peu de compotée de tomates et déposer au fur et à mesure sur les spaghettis de courgettes :) Variante (pas vegan) : ajouter du parmesan, un délice !.
Puisque vous avez effectivement lu la recette 🌺 Spaghetti de courgettes ⭐ et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette 🌺 Spaghetti de courgettes ⭐ recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.