Name: Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma
Ingredients: 1 fenouil; 3 navets violets; 2 carottes; 1 courgette; 1 oignon; 2 gousses d ail; 1 cuillère à café bombée de curcuma; 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi); 1 cuillère à soupe d huile d olive

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma Une poêlée pour un plein de vitalité, un mélange de carottes, fenouil, curcuma. Légèrement épicée par le curcuma, cette poêlée est idéale pour vos viandes blanches, volailles, ou agrémenté en plat unique avec du boulgour ou du riz sauvage.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma Très bon mélange avec carottes et oignons. J'ai ajouté juste un peu de cube de bouillon. Eplucher et couper les légumes en fines lamelles ou rondelles.

Il existe plusieurs sources d'informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l'individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n'importe qui, même un débutant. À faire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue seul besion 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :

Vous avez besoin 1 fenouil.
Utilisation 3 navets violets.
Vous devez vous préparer 2 carottes.
Vous devez vous préparer 1 courgette.
Vous avez besoin 1 oignon.
Préparer 2 gousses d ail.
Préparer 1 cuillère à café bombée de curcuma.
Fournir 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi).
Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive.

Peler et émincer les échalotes et les faire revenir sans coloration dans l'huile d'olive. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil. Vérifier les pousses de soja (elles doivent être très blanches). Éplucher les champignons de Paris puis les couper en quartiers. Un cube de bouillon de légumes.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma pas à pas :

Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes.
Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.

Couper oignon, ail et fenouil finement. Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail. Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Pelez les carottes et les navets, puis coupez-les en morceaux sur une planche de cuisine.

Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

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