Name: Pain de mie énergie multi graines
Ingredients: 200 gr farine; 25 gr farine d'avoine; 25 gr farine de lentille verte; 135 ml lait ambiant ou tiède; 25 ml d'huile ou de coco; 20 gr sucre de coco; 1 pincée de sel; 10 gr levure boulangère instanée; 7 gr noix mixées, 7 gr de graine sésame, 7 gr de graine de lin

Pain de mie énergie multi graines. Passionnée de cuisine, je prend plaisir à transmettre ma passion. La cuisine est pour moi un moment d'inspiration, une passion. Un moment ou par un simple plat, je peux faire plaisir aux autres..

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En général, les gens se sentent inférieurs à pain de mie énergie multi graines de peur que la nourriture qu'ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de pain de mie énergie multi graines! En partant du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez cuire pain de mie énergie multi graines en utilisant 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de pain de mie énergie multi graines :

Fournir 200 gr farine.
Préparer 25 gr farine d'avoine.
Vous devez vous préparer 25 gr farine de lentille verte.
Préparer 135 ml lait ambiant ou tiède.
Utilisation 25 ml d'huile ou de coco.
Vous avez besoin 20 gr sucre de coco.
Vous avez besoin 1 pincée de sel.
Fournir 10 gr levure boulangère instanée.
Vous devez vous préparer 7 gr noix mixées, 7 gr de graine sésame, 7 gr de graine de lin.

Grâce à nos graines pour pain multi céréales. Pain de mie Céréales et Graines De généreuses tranches moelleuses de pain de mie confectionnées de façon artisanale, selon la tradition boulangère, dans notre atelier en Savoie. Il est élaboré à partir de farines et de graines françaises (lin brun, lin doré, millet et tournesol), et de sésame complet sélectionnés pour leurs qualités gustatives et leurs bienfaits nutritionnels. Calories, valeurs nutritives, Nutri-Score, ZeDiet-Score, liste des ingrédients, additifs et allergènes alimentaires, compatibilité avec un régime, une préférence ou une intolérance alimentaire, densité énergétique, densité nutritionnelle, indice de satiété, indice de naturalité. découvrez le décryptage complet de « Pain de mie céréales & graines bio » de la marque « La.

Pain de mie énergie multi graines instructions :

Mélanger les 3 farines dans un saladier.
Ajouter l'huile, le sel et le sucre. Malaxer manuellement pendant 1 min pour obtenir un aspect friable..
Incorporer la levure, les noix et les graines. Malaxer à nouveau 30 sec.
Verser doucement le lait et pétrir au fur et à mesure jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Si elle est peu collante, saupoudrez la de farine..
Recouvrir la pâte avec un tissu sec et laisser poser 1h30 près d'une source de chaleur.
Dégazer la pâte sur un plan de travaille fariné et former un rectangle. Déposer la dans un moule..
Recouvrer la avec un tissu et laisser poser à nouveau 45 min près d'une source de chaleur.
15 min avant la fin de la pousse, préchauffer le four à 200°.
Enfourner 35 min en surveillant. Le pain doit ètre légèrement doré. Laissez refroidir avant de démouler.

Pain sandwich multi-graines idéal pour les sandwichs ou en toast ! L'inconditionnel des sandwichs originaux et réussis. Les graines de lin, de chia et de tournesol sont pleines de bienfaits pour votre santé. Soit mélanger dans un saladier la farine, le sel, le sucre, la levure, le beurre ramolli, les graines, puis seulement après les liquides. Beau & Bon Lin & Tournesol.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Pain de mie énergie multi graines recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

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