Name: *Poêlée de courgettes*
Ingredients: 3 courgettes; 1 oignon; Fromage blanc; Curry; Sel

*Poêlée de courgettes*. Poêlée de courgettes au curry onctueuse Voir la recette. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. Accompagnement; Sans gluten; Tous à poêle !.

*Poêlée de courgettes* Poêlée, la cuisson est rapide à condition de ne pas les couper trop épaisses. Ingrédients: courgette moyennes,lardons,blé à cuire,oignon,fond de veau,eau,huile d'olive,poivre,sel. Couper les courgettes épluchées en morceaux et émincer l'oignon.

Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces *Poêlée de courgettes* recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables. À cuire *poêlée de courgettes* tue seul besion 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de poêlée de courgettes :

Fournir 3 courgettes.
Vous avez besoin 1 oignon.
Vous devez vous préparer Fromage blanc.
Fournir Curry.
Préparer Sel.

Laver et épépiner les tomates, les couper en rondelles. Dans une poêle, faire revenir les gousses d'ail dans l'huile, puis l'oignon et les épices. Pour un dîner de tous les jours, pour un repas du dimanche ou pour un menu de fête, cette poêlée courgette pomme de terre accompagnera parfaitement les plats les plus simples comme les mets les plus fins. Facile et économique, l'essayer c'est l'aimer !

Poêlée de courgettes instructions :

Faites revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive après l'avoir émincé..
Ajoutez les courgettes coupées en petits dès puis les faire suer 15-20min..
Pour terminer, ajoutez 5-6 cuillères à soupe de fromage blanc, une cuillère à café de curry et une pincée de sel..
Servez avec du riz, une volaille, et régalez-vous !.

Parsemez donc la poêlée de courgettes avec des aromatiques frais au moment de servir. Pour choisir vos courgettes, essayez de trouver des courgettes de petites tailles et de même calibre, elles sont plus fermes que les très grosses courgettes, et le fait qu'elles soient de même calibre vous garantira une cuisson homogène. Enfin, si comme moi vous aimez les courgettes, je vous invite à. Poêlée de courgettes à la tapenade. Comment faire la poêlée de courgettes délicieusement aromatisée?

Maintenant que vous avez revu la recette de *Poêlée de courgettes*, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette *Poêlée de courgettes* recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.

Ingrédients de *poêlée de courgettes* :

*Poêlée de courgettes* instructions :

Ingrédients de poêlée de courgettes :

Poêlée de courgettes instructions :