Galettes de courgettes.
Râpez les courgettes et pressez-les dans vos mains pour faire sortir le jus. Mélangez Fouettez les œufs en omelette. Incorporez au mélange farine et courgettes.
Très légères, vous pourrez les servir avec un coulis de sauce tomate ou une noisette de crème fraîche.
Laver les courgettes et les râper.
Les placer dans une passoire, ajouter le sel et mélanger.
La plupart des gens ont abandonné galettes de courgettes à l'avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de galettes de courgettes! Tout d'abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser une variété d'épices afin que les plats préparés n'aient pas un goût fade. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d'être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir galettes de courgettes en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de galettes de courgettes :
- Utilisation 200 g courgettes râpées.
- Vous devez vous préparer 4 oeufs.
- Fournir 70 g parmesan râpé.
- Préparer 40 g poudre d'amande.
- Vous devez vous préparer 20 g farine de pois chiche.
- Vous devez vous préparer Herbes de provence.
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de galettes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Galettes de courgettes.
Galettes de courgettes pas à pas :
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Râpée vos courgettes et essorées les dans un torchon propre..
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Mélanger vos oeufs, la poudre d'amande, la farine et le parmesan râpé..
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Ajoutez vos courgettes et des herbes de provence. Ainsi que du sel et du poivre..
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Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites chauffer des petits tas 4 à 5 min de chaque côté !.
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Déguster avec une salade ! Bon appétit !.
Vous confirmez que cette photo n'est pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette ? Retrouvez Marmiton où que vous soyez en téléchargeant l'application. La recette de cette galette de courgette aux épices sans lactose. Ainsi pour réaliser cette recette de galettes de courgettes, il faudra déjà hacher ou raper vos courgettes à l'aide de votre robot ou d'une mandoline. Ensuite il faut réaliser un appareil en fouettant les œufs avec le bouillon de légumes en poudre, la farine, la pâte de curry, la purée de sésame, la crème de soja.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Galettes de courgettes, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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