Name: Poulet KFC sans friture ni matières grasses
Ingredients: 3 kg pilon de poulet; 2 oeufs; 1 cuillère de sel; 1 cuillère de poivre noir; 1 cuillère de cumin; 4 c.à.s de jus de citron; 4 c.à.s de vinaigre; 4 c.à.s de jus d'orange; 1 cuillère de piment rouge en poudre; 1 cuillère de poudre d'ail; 1 cuillère de gingembre moulu; 2 cuillères de moutarde; 2 cuillères de miel; 2 cuillères de poudre d'oignon; des corn flakes natures sans sucre ajoutés

Poulet KFC sans friture ni matières grasses. ToiMoi&Cuisine vous propose la version "SANS FRITURE" de notre poulet style KFC. Si la vidéo vous plait hésitez pas me laisser un pouce bleu. Une recette de poulet croustillant, moelleux, savoureux et santé oui c'est possible sans friture!.

Poulet KFC sans friture ni matières grasses Nous vous proposons la version « SANS FRITURE » de notre poulet KFC maison qui a été bien apprécié par beaucoup. Ces jours nous vivons une révolution de la cuisine « light », c'est dans cette optique que nous nous sommes dit et si on essayait la recette du KFC sans friture? Recette du poulet original de KFC, facile à faire et délicieux à la maison.

En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner poulet kfc sans friture ni matières grasses parce qu'ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de poulet kfc sans friture ni matières grasses! Tout d'abord, en ce qui concerne le type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser de bons ustensiles de cuisine, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser une variété d'épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final! Vous pouvez avoir poulet kfc sans friture ni matières grasses en utilisant 15 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de poulet kfc sans friture ni matières grasses :

Vous devez vous préparer 3 kg pilon de poulet.
Utilisation 2 oeufs.
Fournir 1 cuillère de sel.
Vous devez vous préparer 1 cuillère de poivre noir.
Fournir 1 cuillère de cumin.
Vous avez besoin 4 c.à.s de jus de citron.
Vous avez besoin 4 c.à.s de vinaigre.
Préparer 4 c.à.s de jus d'orange.
Vous avez besoin 1 cuillère de piment rouge en poudre.
Utilisation 1 cuillère de poudre d'ail.
Préparer 1 cuillère de gingembre moulu.
Vous avez besoin 2 cuillères de moutarde.
Vous avez besoin 2 cuillères de miel.
Vous devez vous préparer 2 cuillères de poudre d'oignon.
Vous avez besoin des corn flakes natures sans sucre ajoutés.

A tester pour tout faire Alors aujourd'hui je m'attaque à un véritable mythe, le poulet KFC. Je vous propose une recette se J'avais déjà tenté cette recette mais je trouvais le poulet sans friture fade, donc je l'ai fait mariné auparavant. Au KFC, à cause de la déconnexion entre les commandes et les cuissons (le poulet est frit avant Après être passé par la panure et la friture, il faut finalement tenter de faire son propre burger. Encore une fois, l'espace de travail est ridicule puisqu'il doit représenter la moitié.

Poulet KFC sans friture ni matières grasses pas à pas :

Dans un bol mélanger tous les ingrédients à part les corn flakes et les oeufs avec les pilons..
Couvrir et laisser la préparation au frigo pendant 4h..
Une fois les 4h écoulés, dans un autre bol, battre les 2 oeufs..
Dans un mortier, écraser grossièrement les corn flakes..
Trempez les pilons dans les oeufs battus puis dans les cornflakes..
Déposez les pilons sur une plaque et enfournez le tout à 190° C pendant 20-25 min. Bon appétit..

Vous cherchez des recettes pour poulet sans matière grasse ? Poulet sauce rouge aux champignons (sans matière grasse). Réalisez la panure épicée dans un plat en mélangeant farine, sel et poivre, ail et oignon séchés, origan et paprika en poudre. Poulet frit fait-maison comme au KFC. Une fois n'est pas coutume, je vous propose aujourd'hui une recette de friture !

Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Poulet KFC sans friture ni matières grasses recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Poulet KFC sans friture ni matières grasses recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.