Purée épinards-pommes de terre pour bébés. Vous pouvez diminuer (voir supprimer) la quantité de pommes de terre pour renforcer le goût de l'épinard au début de la diversification alimentaire. Ensuite versez les légumes dans le mixeur et réduisez les légumes en purée bien homogène. Versez-la dans des petits pots et mettez au frais jusqu'à dégustation.
Commencez par en ajouter une très petite quantité à un biberon de bouillon de légumes et de.
Les faire cuire dans une casserole d'eau froide salée.
Laissez-les cuire jusqu'à ce qu'une pointe de couteau les transperce sans difficulté. Égoutter les pommes de terre.
Ingrédients de purée épinards-pommes de terre pour bébés :
- Fournir 2 pommes de terre.
- Fournir 125 g pousses d'épinards.
- Fournir 1 peu d'eau faiblement minéralisée adaptée aux bébés.
- Fournir 1 filet d'huile d'olive ou une noisette de beurre.
Purée épinards-pommes de terre pour bébés pas à pas :
- Enlever les tiges des épinards et les laver à l'eau plusieurs fois pour bien enlever les saletés..
- Peler et couper les pommes de terre en petits dés..
- Faire cuire le tout à la vapeur une dizaine de minutes ou jusqu'à que les pommes de terre soient tendres..
- Mixer finement en rajoutant un peu d'eau pour assouplir la texture (si besoin) et un peu d'huile d'olive ou de beurre. C'est prêt !.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Purée épinards-pommes de terre pour bébés. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Purée épinards-pommes de terre pour bébés recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.