Name: Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine
Ingredients: 125 g poudre d'amande; 125 g son d'avoine; 85 g miel d'acacia; 30 g sirop d'agave; 25 g sucre de coco; 15 cl lait d'amande ou de soja; 1 sachet de levure chimique; 2 blancs d'oeuf; 1 CS mélange de pain d'épices Terre Exotique

Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine. Ce pain d'épices a converti quelques personnes qui n'aimaient pas trop ça : il faut dire que les pains d'épices industriels n'ont pas beaucoup à voir avec celui-là. Poudre d'amandes, son d'avoine, miel d'acacia et un peu de sirop d'agave, l'IG est très modéré et la texture très moelleuse et légère. Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine..

Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine Depuis que j'ai réduit le sucre de mon alimentation je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes ou du moins je revisite les classiques et je les adapte. j'ai découvert votre site en cherchant une recette de pain d'épices à IG bas. J'ai donc fait le vôtre, en l'adaptant très légèrement (moitié farine de sarrasin complète avec le blé et du sucralose). Mais quel délice !!! :))) Il est encore meilleur que ceux plein de sucre que j'achetais dans le commerce et que j'adorais.

La plupart des gens ont abandonné pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine à l'avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d'épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez avoir pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine en utilisant 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine :

Fournir 125 g poudre d'amande.
Fournir 125 g son d'avoine.
Utilisation 85 g miel d'acacia.
Vous avez besoin 30 g sirop d'agave.
Vous devez vous préparer 25 g sucre de coco.
Fournir 15 cl lait d'amande ou de soja.
Préparer 1 sachet de levure chimique.
Préparer 2 blancs d'oeuf.
Préparer 1 CS mélange de pain d'épices Terre Exotique.

Je file de ce pas regarder et tester vos autres recettes. Dans un petit saladier, mélanger le son d'avoine, la poudre d'amande, la coco râpée et la levure. Ajouter le jus de citron, l'œuf (si vous ne mettez que le blanc, fouettez-le à part jusqu'à ce qu'il mousse avant de l'incorporer), le sirop d'agave et un peu de lait d'amande jusqu'à avoir une consistance de pâte à gâteau ni trop épaisse ni trop liquide. La semaine dernière, j'ai testé une recette avec de la farine de seigle intégrale, à la quelle j'ai ajouté de la poudre d'amande, du son d'avoine, des oeufs, du lait d'amande, du jus d'orange (soyons fou)…Le résultat : un pain d'épices bien gonflé, un goût délicieux, mais pas assez cuit et quand même trop compact (un peu « estouffe-gari » comme on dit chez moi.

Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine instructions :

Mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter les blancs d'œufs. Faire tiédir le miel, le sirop d'agave et le lait. Les ajouter à la préparation..
Remplir un moule à cake et cuire entre 1h et 1h15 à 160°C. Parfait pour les goûters, les petits déjeuners, les desserts..

Megalowfood est un blog de cuisine à Ig bas, ou l'on retrouve de très bonnes recettes, dont celle ci: Pain d'épices à faible IG. Incroyable mais vrai, ce pain d'épices est réalisé sans farine! La base de la recette étant du son d'avoine et de la poudre d'amande. Forcément, j'ai tout de suite voulu tester. Dans un cul-de-poule, mélangez au foute la farine, la poudre d'amandes, le son d'avoine, la levure chimique et les épices.

Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.