Top 8 Meilleures Recettes de 𝘾𝙖𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙪 𝙩𝙝𝙤𝙣

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Ingrédients de 𝘾𝙖𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙪 𝙩𝙝𝙤𝙣 :

1. Vous devez vous préparer 150 g thon au naturel.
2. Vous devez vous préparer 3 petits poivrons de couleurs (rouge, jaune et vert).
3. Vous avez besoin 1 petite courgette en rondelle.
4. Vous devez vous préparer 100 g farine.
5. Vous devez vous préparer 1 sachet de levure chimique.
6. Utilisation 3 œufs.
7. Préparer 100 g parmesan.
8. Vous avez besoin 10 cl lait.
9. Fournir 10 cl d’huile d’olive.
10. Vous devez vous préparer Sel, poivre.

𝘾𝙖𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙪 𝙩𝙝𝙤𝙣 pas à pas :

1. Préchauffez le four à 180°C. Rincez, épépinez et coupez les poivrons en petits dés. Egouttez le thon. Coupez les courgettes en rondelles..
2. Dans un saladier, mélangez la farine et la levure chimique et formez un puits. Cassez-y les œufs et ajoutez le lait et l’huile tout en les incorporant à la farine. Ajoutez enfin le thon émietté, le poivron, le parmesan, les courgettes. Salez et poivrez..
3. Verser la pâte dans un moule beurré et fariné et le laisser reposer une heure au frigo puis faire un trait de couteau à la surface et enfournez pour 15 min de cuisson à 180°C et 30 min à 160°C ensuite. Laissez refroidir quelques instants, démoulez et laisser reposer avant de déguster !.

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