Flan courgettes saumon. Recette Flan de courgettes au saumon fumé : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation la recette Flan au saumon et à la courgette. Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Flan au saumon et à la courgette.
Flan de courgettes et de saumon.
Placez les légumes dans le panier vapeur.
C'est tout simplement délicieux, diététiquement correct, ultra facile et rapide à faire.
Ingrédients de flan courgettes saumon :
- Utilisation 2 petites courgettes.
- Préparer 200 g saumon cuit.
- Préparer 4 oeufs.
- Préparer 120 ml crème.
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe lait.
- Vous avez besoin 30 g gruyère.
- Préparer Sel poivre.
Flan courgettes saumon pas à pas :
- Laver et râper les courgettes et coupé le saumon en morceaux.
- Dans un moule déposer les courgettes le saumon par dessus.
- Dans un saladier mélangez les œufs le lait la crème salez et poivrez.
- Versez la préparation au dessus.
- Mettre au four 180°c 30 à 35 min.
Depuis que vous avez revu la recette Flan courgettes saumon et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
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